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Desde mi nueva página web os animo, a que preguntéis cualquier duda a mi equipo técnico que muy gustosamente contestarán. Desde mi entrenamiento, tecnico, fisico o psicológico.. La página ha tomado un papel más interactivo para poder comunicaros con todos los que nos visitáis. Así que espero que lo aprovechéis. Esperamos las preguntas, tanto para ellos , como para mi .. Desde aqui quiero agradecerles a todos ellos, Mikel, Rober y Oscar, su trabajo, que pone cada uno y que sin ellos, yo no estaría en lo más alto. GRACIAS! Un saludo, Carol. |
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01/07/2009, Eu Hola me gustaria saber como llevas a cabo el entrenamiento psicológico y de que manera trabajas esta faceta. Gracias un saludo.
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01/07/2009, Carolina Navarro Hola eu,
me reuno con oscar 1 vez cada 10 dias, y depende el momento de la temporada hacemos unas cosas u otras. Lo que trabajo mucho es la visualizacion cuando tengo desconfianza en algun golpe. Tambien practico memorizar jugadas para a la hora de hacer una tactica, acordarme de los puntos que me han dado exito o en cuales mis rivales han fallado..ademas de eso,tambien trabajo en el tema personal que me ayuda para estar bien, y sin preocupaciones.
Ademas tambien hacemos sesiones de grupo con ale, donde hablamos las dos, y nos contamos las cosas que nos molestan, o que nos gustan, para asi ponerlas en practica o eliminarlas...Tambien controlamos nuestro nivel de activacion y concentracion para jugar... Hacemos muchisimas cosas, si quieres saber algo mas concreto preguntamelo...
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Los dos primeros torneos (Córdoba y San Sebastián)
AÑO 2009. RESUMEN DEL TRABAJO PSICOLÓGICO.
Preparación física de Carolina Navarro
15/07/2010
Comienzan los III Internacionales Comunidad de Madrid
Mañana dan comienzo los III Internacionales Comunidad de Madrid, uno de los torneos más...
